宮崎あおい 石原さとみ

90.0kg→89.0(12.27)→84.8(1.1)→85.4(1.2)→86.2(1.3)→85.8(1.4)→85.7(1.5)→85.8( 1.7)→85.7(1.10)→84.9(1.11)→85.1(1.13)→85.3(1.21)→85.1(1.22)→85.4(1.23)→86.9(1.29)→85.3(1.30)→85.2(1.31)→85.1(2.1)→84.8(2.3)→85.4(2.12)→84.9(2.14)→84.4(2.17)→85.5(2.25)→83.6(2.27)→83.0(3.2)→85.5(4.2)

不動産賃貸で生計を立て、一人娘を溺愛し、チワワのハルとの生活を綴るブログ 髪型はこだわりのセルフカットである。

体重増減

体重は77.2kg

昨日の夕方時点。調子が悪い。確定申告のせいかもしれない。少なくとも妖怪のせいではない。早くあすにならないかな。確定申告を早く済ませて楽になりたい。
洗濯乾燥機の運転が終了した。これから洗濯物をたたむ。 

体重は77.7kg

あかんわ、太ってるわ。三輪バギーの塗装に一部ムラがあるので追加でスプレーを買って塗り重ねようか思案中。たった411円のことなんだけどね。はやく9時にならないかな。

体重は77.4kg

増えているなぁ。アイスクリーム食べたからかな。
三輪バギーの塗装を磨いた。傷のあった部分のうち、浅いのは消えた。ひどいのはまた塗って磨いてを繰り返さないといけないようだ。 

体重は74.5kg

昨日は飲まず食わずで寝ていたので痩せていた。
今日は住宅ローンの資金移動と電子レンジの代金振込をしてくる。それ以外に予定はなし。 

体重は77.1kg

あかんわ、昨日、アイスクリームを2箱食べたからだろう。如実に体重に現れる。今朝は八朔で空腹を満たした。今日は調子がいい感じ。フローリング貼りの細部の修正をできそうだ。それと銀行に行かないといけない。住宅ローンの支払いのためにA銀行からB銀行に資金を振り替える。今日の仕事はそんな感じ。あとはヘルシオの最安値監視だ。投信はユーロの金融緩和で期待できる成績を残すだろう。基準価格の反映が午前2時20分なのが残念だ。

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今朝の体重は74.8kg

75kg台をすっとばして74kg台になった。昨日はジャイアントコーンと大豆の水煮くらいしか食べてないからね。今日は夜に串カツを食べてビールも日本酒も飲むので、朝と昼は制限しておく。
シャワーを浴び、掃除機をあてた。 

 

体重は76.0kg

食事制限の効果が出ている。スキー場での遭難が相次いでいるそうだ。そのほぼすべてがコース外でのスキーやスノボ。

(´・ω・`) 自業自得だよ。

なんだけど救出に税金が使われている。コース外で遭難したときは自己負担させる制度を作ればいいのに。強制力を持たせるため行政罰として罰金を課せばいい。朝から不愉快なニュースだった。大寒だそうだ。今日か明日。一年で一番寒いのが一月下旬から二月上旬だって。Zippoカイロを腰に入れている。うちは昼間は暑いくらいなんだよね。だから昼間はZippoカイロは金具を外して発熱を止めている。

 

体重は76.2kg

風邪が治まらない、ロハコでエスタックを注文した。今日届く予定。ネットで医薬品が買えるんやね。今日は精神科に行く日。出かけないといけないので億劫だ。保険証とお薬手帳を確認して精神科に行ってくる。
株価下げてるね。まずいな。 

フローリング。天然木は断念。

薄い天然木を表面に貼ったフローリングを探しているが見つからない。塩ビの天然木調にしようと思う。昨夜は21時半に就寝。さっきおきた。体重は77.6kg。正月太り解消をしないと。

体重は79.9kg

(´・ω・`) 100g太った。

運動していないから基礎代謝が衰えているのだろう。きょうはさっきシャワーを浴びた。時間がきたら住江織物と川島織物のショールームに行く。

東京行の工程が決まってきた。
1日目 昼~夕にかけて東京駅で元会社の同僚と、夜は妻の友人と会食。
2日目 ニックさんと某所で会食 20時東京発の新幹線で帰阪

体重は79.8kg

順調に減っている。毎日、豆腐、野菜を摂るためのキムチ、大豆の水煮しか食べてないから。
駅前の行ってA銀行からB銀行へ住宅ローンの資金を移動させないといけないのだけれど、体が動かない。振込手数料がもったいないがネットでAからBへ振込で資金移動させようかと思っている。

体重は80.4kg

着実に減ってきている。

(´・ω・`) この調子、この調子。

少し頭が痛い気がする。常時体調が悪いので何が頭が痛いのかわからなくなってきた。
氷ができたらウイスキーを買いに行く。ウイスキーを飲んで、今夜は早く寝る。
乃木坂46がテレビに出ている。路チューしてたのはどの子だ。

体重は80.7kg

豆腐ダイエットの効果が出てきた。

体重は80.4kg

昨日はあんまり食べていなかったが、200gの増加。シャワーをあびた。今日の株式相場はどうだろう。買値くらいには戻るかな。

体重は80.3kg

順調に体重が減っている。今日もスーパー玉出に行って運動だ。
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