0時くらいに起きた時に食べ過ぎた。かなり体重が増えていると思う。水泳で減らす。しかしこの時間はジャパネット以外に見る番組がないな。
どうも風邪をひいたみたいで喉が痛く咳が出る。総合感冒薬を飲んでいるが効果がない。