今までも何度かあった夕方になると精神的なうつ状態。今日は早めに夜の薬を飲んで、精神科から帰ってきて寝ていた旦那を起こし娘の夕飯をお願いした。ちょうど娘がウンチをしたのでそれは処理した。それから二時間ほど寝ていた。

起きてから母にメールをしたら、心配して電話をくれた。 少しうつ状態で、育児ノイローゼ気味だと。母は、もし辛かったら金曜日にでも来てくれるとのことだった。
また明日になると私も元気になっているかもしれないので明日連絡することにした。

借金問題もストレスの原因のひとつでもあると言っておいた。 あとは、自転車操業なのに、不妊治療をして大金を使ってしまったことも。母は、私の体の心配もして、子供は一人でいいと言っていた。

次の精神科では夕方になるとうつ状態になることが多いので、抗不安薬などを処方してもらおうかな。デパスはけっこう強い薬で、即効性がある のだが、ガソリン切れのように薬が効かなくなるのであまり好きではない。前に医者に勧められた時に断った経緯がある。なので、今飲んでいる薬は効果がでるまで時間がかかり、弱めの薬だ。
今は、夜の薬をマイスリー以外飲んで時間が経ったので、精神的には落ち着いている。
デパスなどを飲まず、夜の薬を早めに飲む ことで対処するかどうかは、医師の判断を仰ごう。