昨日はチョコレート以外に余計なものは食べてないので体重減。これからもこの勢いで頑張らないと。大阪は風が強い。ベランダの桔梗が折れそうになびいている。サインバルタ、炭酸リチウム、ロラゼパムを飲んだ。早く歩きに行きたいが、あまり早く出ると変質者に刺される恐れがあるのでもうしばらく待機する。