宮崎あおい 石原さとみ

90.0kg→89.0(12.27)→84.8(1.1)→85.4(1.2)→86.2(1.3)→85.8(1.4)→85.7(1.5)→85.8( 1.7)→85.7(1.10)→84.9(1.11)→85.1(1.13)→85.3(1.21)→85.1(1.22)→85.4(1.23)→86.9(1.29)→85.3(1.30)→85.2(1.31)→85.1(2.1)→84.8(2.3)→85.4(2.12)→84.9(2.14)→84.4(2.17)→85.5(2.25)→83.6(2.27)→83.0(3.2)→85.5(4.2)

不動産賃貸で生計を立て、一人娘を溺愛し、チワワのハルとの生活を綴るブログ 髪型はこだわりのセルフカットである。

2017年10月

二回呼吸ができた。

今日は朝からスイミング。クロールで二回息継ぎができた。六回できるようになれば25メートル泳げるだろう。明日もスイミングに行く。義母のスマホ買い替えで少しリサーチ中。体重は87.9kg。


今日は一日寝ていた。

明日明後日はジムに行く。

ディスポーザー復旧

水道工事屋さんに来てもらった。バズーカ砲のような器械を使ってしゅぽしゅぽとしたら水が流れるようになった。支払いは保険。

ディスポーザー故障

枝豆の殻を大量にいれて回転させたら詰まってしまった。明日、業者さんがやってくる。保険の範囲内かは不明。

寒いくらい

深夜のこの街は寒いくらいだ。セーター―を着ている。少しはダイエットの効果がでているので気分がいい。今日は精神科に行く日。往復歩いていく予定。

台風一過

朝になったら風雨とものおさまっていた。梅田に出て定期健診のクリニックへ。すこやか健診という検診セットとがん検診(肺、胃、大腸)のセットプランである。尿検査で個室に入って採尿したときに便器をはずしたおしっこがあったのできちんと拭いておいた。できた人間である。採血は精神科でするときの5倍くらい痛かった。へたくそ。胃バリウムも検査技師がポンコツで吐いてしまった。来年は別のクリニックにするかもしれない。

体重が87.7kg

食事制限の効果がみられる。これまで食べ過ぎていた。昨日は選挙に行ってきた。投票先は最後まで悩んでいたが、選挙区は自民、比例は維新にいれた。最善の選択だと思う。今日は定期健診の日。よりによって台風直撃だ。傘さして駅までいけるかな。

寒い

冬な感じ。圧力保温鍋を買うか悩んでいる。鍋を見張る労力が省けるのでいいかなと。7900円くらい。まだ投票先は決めていない。台風なので行かないかもしれない。

不在者投票に行けばよかった。

家賃収入で借金を返済するために雨の中銀行まで行った。もう少し行けば区役所があるので不在者投票をして来ればよかった。失敗。自民にいれるか維新にいれるかで迷っている。維新かな。

目覚めた。

季節の変わり目だからか調子がすこぶる悪い。木曜日は水泳に行きクロールの練習。息継ぎが上手くいくこともあった。あとは練習を繰り返すばかりだ。昨日は一日寝ていた。体調が悪い。今日は帰省の予定だったが天候が悪いので中止した。体重は88.5kg。


89.8kg

朝食を食べた後でこれなら少しは痩せたということになる。次は水泳に行った後に測る。

LOHACO

ロハコでドリップコーヒーを200袋購入。これからの季節はあったかい飲み物がいい。今日はプールに行く。這ってでも行く。


今日はプール

水中歩行を中心にする。クロールはあきらめた。

眼科に行ってきた。

いつもの2時間待ち。10分診療。眼圧は風を当てて測定する方法では19と高かったが、直接、眼球に触れる方法では12程度だった。治療方針継続となり前回同様の点眼薬が処方された。あまりに待ち時間が長いので近くにある違う眼科に立ち寄って受付で聞いてみたが、似たり寄ったりだった。


89.8kgから半月で何キロ痩せられるか

豆腐を主食にいくしかないな。あとはジムとプール。


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