宮崎あおい 石原さとみ

90.0kg→89.0(12.27)→84.8(1.1)→85.4(1.2)→86.2(1.3)→85.8(1.4)→85.7(1.5)→85.8( 1.7)→85.7(1.10)→84.9(1.11)→85.1(1.13)→85.3(1.21)→85.1(1.22)→85.4(1.23)→86.9(1.29)→85.3(1.30)→85.2(1.31)→85.1(2.1)→84.8(2.3)→85.4(2.12)→84.9(2.14)→84.4(2.17)→85.5(2.25)→83.6(2.27)→83.0(3.2)→85.5(4.2)

不動産賃貸で生計を立て、一人娘を溺愛し、チワワのハルとの生活を綴るブログ 髪型はこだわりのセルフカットである。

2017年07月

苦悶

昔の嫌なことを次々思い出して苦しんでいる。あまりに調子が悪い。明日は精神科。あとポケットカードの支払いが13万円ほどある。docomoの例の件の請求、4万円があるのでいつもより多い。借り入れしないと返済できない。


昼食

3c05577f.jpg

鶏むね肉のトマト煮を作っている。

普通の鍋で作る予定が、圧力なべになった。エアコンフィルターの掃除をしないといけない。脚立が必要だ。

体重は86.9kg

きついな。減らんな。そんなに食べてないのに。


体重は86.4kg

少し減っている。昨日は妻のいとこのところへ遊びに行った。2時間ほど談笑。歩いて行ったのでひどく汗をかいた。
土曜日の帰省時に寿司屋にいった。娘は何を食べるだろうと考え、つぶ貝をあげたらおいしそうに食べていた。ホタテもおいしそうに食べていた。マグロはそれなりに。

今日は予定はない。スーパー玉出に買い物に行く。


体重は87.3kg

まったく体重が減らない。不愉快だ。空腹我慢しているのに。今日は妻のいとこのうちにあそびにいく。

調子が悪い。

鬱っぽい感じかな。薬は効いているのだろうか。


オムレツ失敗

オムレツ造りに挑戦したが失敗した。玉子焼きになった。あまり考えずボーとした時間が一番心地よい。今日は帰省する日だ。


シャワーを浴びた。

髪を乾かし頭皮の薬を塗る。今日も予定はない。英語の勉強でもする。明日は帰省する。コーヒーを飲んで一日開始。


体重は86.2kg

少し下げた。昨日は昼間に10時間は寝ていたので、食事量も少なくて痩せたのだと思う。ジャパネットを見ている。このまま朝まで起きていそうだ。いや、眠たいか、眠たいな。

今日は何する。

ぼーっといちんち過ごすんだろうな。英語は1フレーズくらいは暗記する。朝食は栄養補助食品と自家製R1ヨーグルト。もう少し食べたいが昼まで我慢する。


体重は86.9kg

順調に下げている。

体重は87.2kg

食事の摂取量を抑えているのが奏功して少しやせていている。まだまだだけど。昼食は栄養補助食品に置き換える。年末75kgが目標である。昨日の天神祭りはよかった。いつもより花火の数が多いように感じられた。


家賃。

渋谷の家賃が入ってきた。27日の管理費やクレジットカードの支払いに充当する。感情がない。お腹がすいたかすいていないの感覚しかない。


牛肉の大和煮

明日の朝に作ることにする。46037383.jpg




a2ed18ee.jpg

ギャラリー
  • MUJI
  • MUJI
  • MUJI
  • MUJI
  • MUJI
  • MUJI
  • MUJI
  • MUJI
  • MUJI