宮崎あおい 石原さとみ

90.0kg→89.0(12.27)→84.8(1.1)→85.4(1.2)→86.2(1.3)→85.8(1.4)→85.7(1.5)→85.8( 1.7)→85.7(1.10)→84.9(1.11)→85.1(1.13)→85.3(1.21)→85.1(1.22)→85.4(1.23)→86.9(1.29)→85.3(1.30)→85.2(1.31)→85.1(2.1)→84.8(2.3)→85.4(2.12)→84.9(2.14)→84.4(2.17)→85.5(2.25)→83.6(2.27)→83.0(3.2)→85.5(4.2)

不動産賃貸で生計を立て、一人娘を溺愛し、チワワのハルとの生活を綴るブログ 髪型はこだわりのセルフカットである。

2015年10月

勉強を始める

丸暗記
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体重は82.6kg

今日から豆腐と大豆、柿が主食。

英語を学ぶ。

11月号から開始する。さっき思い立ち、ラジオ英会話を学習することにした。テキストは近くに売っていないので、kindle版を購入しようと思う。紙媒体のものはかさばるし、kindle版でいいと思う。

英語学習熱

いつも突然わいてくる。高い英会話教材は変えないのでNHKで学習。
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起きた。

19時には寝たので8時間は睡眠していた。赤ちゃんが泣いて目が覚めた。豆腐と卵焼きの朝ごはん。真剣に食生活の改善を行う。腹筋は一日に30回を3セットする。
阪神の投手だった中西氏が失踪と報道があったが、淡路島に釣りに行っていたそうだ。心配してくれる家族がいるというのは大切なことだ。 今日はなぜかジャパネットの放送がない。この時間は見るテレビがない。ショップチャンネルでベレー帽の販売を見ている。英単語の記憶も再開した。無理のない程度に毎日単語を覚える。TOEIC600レベル。

靴を返品してきた。

Amazonの靴を宅急便で返品してきた。26.5cmのものを変わりに注文した。明日届く。知り合いから大量の柿が届いた。今夜から柿ダイエットだ。

Amazonから靴が届いた。

いつも買っている靴は25.5cmなので、それで注文した。今日届いてはいてみたら入らない。交換してもらうことにした。

大量の医薬品

昼食にサツマイモを食べた。今日からデパケンを一錠追加、ロキソニンとムコスタを新規追加してもらった。頻繁な頭痛は鎮痛剤を飲まないと対処できない。オリコから本人限定郵便物が届いている。今日はもう眠るので、明日持ってきてもらう。

ロキソニン

ロキソニン処方してもらった。デパケンも増量。

精神科

これから精神科の診察を受ける。二週に一回の恒例行事。

新生児サイズからSサイズへ

赤ちゃんのおむつをインチアップ。Sサイズを注文した。数日中に届く。今日はメンタルクリニックの日だ。ロキソニンをっ処方してもらう。

靴を購入

Amazonで靴を買った。紐部分がファスナーになっており、脱ぎ着しやすい構造となっている。今使っているニューバランスは捨てようか悩んでいる。昨日は19時ごろに就寝。さっき起きた。オリコから本人限定郵便が届いている。今日の夕方にでも受け取る予定。ジャックスリーダースカードから乗り換えの予定。
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Amazon

Amazonで2500円の運動靴を買った。なぜか分からないが300円値引きされていた。明日届く。明日は精神科の日。何としてもロキソニンを処方してもらう。今日はヤマトがガラガラを配達に来ていたようだが不在で受け取れず。

トイレが2つ

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最新トイレ

なぜか便器が光る。
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